La plataforma Sanidad Mediaverso presenta sus recursos en la Biblioteca Concepción Arenal

La Consellería de Sanidade presentará la plataforma Sanidade Mediaverso desde este lunes 27 hasta el viernes 31 de mayo en la compostelana Biblioteca Concepción Arenal. Esta iniciativa de la Dirección Xeral de Saúde Pública, enfocada en promover hábitos de vida saludables, será introducida por responsables de la Rede Galega de Saúde Pública y por integrantes de la red en las áreas sanitarias de Santiago de Compostela y Barbanza, A Coruña y Cee, y Lugo, A Mariña y Monforte de Lemos.

Así, cada día, de 10:00 a 13:00 horas, en la primera planta de la biblioteca universitaria, se ofrecerán gafas de realidad virtual para probar la aplicación EnMovemento, la cual permite practicar ejercicios diseñados para sesiones de 5 a 25 minutos, adecuados tanto para personas mayores como para jóvenes.

Además, mediante una pantalla y códigos QR, se proporcionará información sobre las demás opciones que ofrece esta plataforma en cuatro ámbitos: actividad física, alimentación saludable, bienestar emocional y prevención de conductas adictivas.

«En la web están disponibles la aplicación Camiña, que permite sumar kilómetros y calcular la equivalencia a etapas del Camino de Santiago, un planificador semanal de comidas para diseñar menús equilibrados y la lista de la compra necesaria, una selección de vídeos de la naturaleza que facilitan la relajación, o recursos para difundir entre las familias a importancia de reducir el uso de las pantallas para recuperar el juego al aire libre», destacó la Xunta a través de un comunicado.