La infancia gallega alza la voz por una salud mental protegida en el entorno digital

Cerca de cincuenta niños, niñas y adolescentes de entre 10 y 17 años participaron este fin de semana en el IV Encuentro Gallego de Participación Infantil y Adolescente, celebrado en Nigrán y promovido por UNICEF Comité Galicia. Bajo el lema #AvozdaInfanciaGalega, los participantes reflexionaron sobre sus derechos en el entorno digital y debatieron sobre cómo hacer frente a los riesgos que las redes sociales y las nuevas tecnologías pueden tener en su bienestar emocional.

El encuentro, en el que participaron menores procedentes de las Ciudades Amigas de la Infancia de A Laracha, Nigrán, Moaña, O Rosal, Ponteareas, Teo, Tomiño y Tui, así como representantes del Consejo Autonómico de Participación Infantil (CAIGA) de Ferrol, Redondela, Santiago de Compostela, Vigo y Vilagarcía, se estructuró en talleres centrados en cinco factores esenciales para garantizar la protección y el bienestar en el entorno digital: salud mental, igualdad, autoimagen, valores y prevención del ciberacoso.

Los jóvenes coincidieron en señalar que las redes sociales pueden servir como herramienta de conexión y apoyo, pero alertaron del impacto emocional que puede provocar su mal uso. Comentaron cómo los “likes”, los comentarios negativos o las burlas pueden influir directamente en la autoestima y el estado de ánimo. Ante ello, reclamaron mayor acceso a psicólogos, la creación de talleres de gestión emocional y protocolos que garanticen espacios seguros.

“Es difícil acceder a los psicólogos; cuando llega la cita en atención primaria ya estás mucho peor de lo que estabas”, explica Eva, de 13 años, vecina de A Laracha. “Y cuando no hay otra opción, los psicólogos privados son carísimos”, añade.

Desigualdad, autoimagen y redes sociales

Otro de los temas que generó debate fue la desigualdad en las redes, que, según los participantes, no se limita al género, sino que también afecta a cuestiones como el aspecto físico, las creencias o la ideología. Consideran que la sobreexposición de determinados cánones estéticos contribuye a reducir la diversidad y a debilitar la autoestima. Por ello, piden a las administraciones campañas de sensibilización sobre autoestima, autopercepción y salud mental.

“Son necesarias campañas que nos ayuden a evitar problemas de salud mental como la depresión”, apuntó Antón, de 13 años, de Tui. Los adolescentes también subrayaron el papel de la publicidad y de los influencers, a quienes atribuyen una responsabilidad en la lucha contra la desigualdad y los estereotipos en internet.

Asimismo, solicitaron mayores filtros en las propias redes sociales para evitar mensajes de odio o acoso, y propusieron que las cuentas estén vinculadas a un DNI, un correo electrónico y un número de teléfono con el fin de prevenir delitos como el ciberacoso, el sexting o la sextorsión.

El ciberacoso, una preocupación compartida

Preocupados por el ciberacoso, los participantes recordaron la importancia de hablar con adultos de referencia –profesores, orientadores o familiares–, pero también de acudir a líneas de ayuda especializadas como el 071, teléfono gratuito y confidencial de atención contra el acoso escolar en España.

“Es necesaria la implicación de las empresas que están detrás de las redes sociales”, afirmó Elda, de 14 años, de O Rosal. “También hace falta difundir más los mecanismos y vías de ayuda, tanto para los adultos como para los niños y niñas”, añadió.

Las conclusiones y propuestas de los talleres quedarán recogidas en un manifiesto que los propios participantes presentarán el 21 de noviembre en el Parlamento de Galicia, ante el presidente de la Cámara, los grupos parlamentarios y representantes de diferentes consellerías de la Xunta.

Podcast, ocio y participación

Durante el encuentro también se grabó un podcast en el que los niños y niñas, junto con representantes municipales, conversaron con la periodista y “Amiga de UNICEF Comité Galicia” Lucía Regueiro, y con la coordinadora de UNICEF Galicia, Irene Marín, sobre temas como la participación infantil, el ciberacoso, los videojuegos, la brecha de género en redes o el impacto de internet en la salud mental.

El acto de clausura, celebrado el domingo por la mañana, contó con la presencia de Jacobo Rey, director general de Familia, Infancia y Dinamización Demográfica de la Xunta de Galicia; Juan González, alcalde de Nigrán; e Irene Marín, coordinadora de UNICEF Comité Galicia.

“Los niños, niñas y adolescentes conocen las oportunidades que ofrecen las redes, pero están muy preocupados por sus riesgos. Piden acompañamiento, supervisión y educación. Educación para ellos, pero también para padres, madres, docentes y orientadores. Y sobre todo, reclaman poder acceder a psicólogos, que consideran prácticamente inaccesibles en la sanidad pública”, subrayó Marín.

Además del trabajo en los talleres, el encuentro incluyó actividades de ocio y convivencia gracias a la colaboración del Ayuntamiento de Nigrán. Los participantes pudieron disfrutar de una visita a las playas de Patos y Prado, donde conocieron de cerca el Campeonato Europeo de Surf Adaptado, y finalizaron la jornada del sábado con la actuación del ilusionista Xulio Merino.