La Asociación Española Contra el Cáncer llama a practicar deporte siempre con protección solar

La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) ha lanzado una campaña de protección solar para concienciar sobre la importancia de prevenir el cáncer de piel, especialmente durante el verano. Desde julio hasta agosto, voluntarios y profesionales de la AECC llevan a cabo actividades y mesas informativas por toda la provincia, promoviendo una correcta protección solar y divulgando los efectos del sol sobre la piel.

DEPORTE SEGURO

Uno de los principales focos de la campaña de este año es el deporte seguro al aire libre. La AECC anima a la práctica deportiva saludable tomando todas las precauciones necesarias para proteger la piel del sol. Rocío García de la Barga, responsable de Coordinación Territorial de la Junta Provincial, destaca que la prevención del cáncer de piel es accesible para todos: “Debemos proteger nuestra piel todos los días, especialmente en verano, independientemente de nuestras actividades diarias”.

MEDIDAS

Lourdes Silvoso, coordinadora provincial de Atención al Paciente de la AECC, advierte sobre los peligros de la exposición solar y las medidas preventivas necesarias. Recomienda el uso de cremas solares de alta protección, gorras y gafas de sol adecuadas, y evitar la exposición solar entre las 12:00 y las 16:00. También enfatiza la importancia de mantenerse hidratado y utilizar sombrillas, sombreros, gorras o camisetas para protegerse del sol, incluso en días nublados.

CAMPAÑA EN LA PROVINCIA Y COLABORACIÓN

La campaña incluye una variedad de actividades en toda la provincia. El 30 de junio, voluntarios de la AECC participaron en el Día del Deporte na Rúa en A Coruña, proporcionando consejos sobre protección solar. El 30 de julio, estuvieron en el campamento del Colegio Salesianos, enseñando a los niños la importancia de la protección solar. La AECC también colabora con el programa A Coruña Móvese del Ayuntamiento, y tendrá mesas informativas en eventos como la gimnasia aeróbica en la playa de Riazor y sesiones de pilates y zumba en parques locales en agosto.

La AECC colaborará con el festival Nachiños Fest en Ferrol el 16 y 17 de agosto y estará presente en la playa de Pantín para el Pantín Classic a finales de agosto. Además, en las playas de Ferrol y Valdoviño, se han instalado carteles informativos y mensajes de megafonía para promover la protección solar. La Junta Local de Santiago se suma a la campaña con actividades en el campus Multiusos Fontes do Sar y en el campamento urbano de Os Tilos en Teo. Mesas informativas adicionales estarán disponibles en localidades como A Pobra do Caramiñal, Cee, Cedeira, Betanzos, Ames y Malpica de Bergantiños.

DIAGNÓSTICO PRECOZ

La exposición inadecuada al sol es la principal causa del cáncer de piel. Personas con piel clara, pelo rubio o pelirrojo y ojos claros son especialmente vulnerables. Un diagnóstico precoz es crucial para un tratamiento eficaz y menos agresivo. La AECC recomienda revisiones periódicas con el dermatólogo y autoexploraciones usando la regla “ABCDE” (Asimetría, Bordes irregulares, Color no homogéneo, Diámetro mayor de seis milímetros, y Evolución) para identificar posibles melanomas.